１２月１２日（木）に『健康なからだづくり』について

保健指導を行いました。

「みんなの体は何でできているのかな？」

と聞くと、「わたし野菜食べてるよ。」「ごはん」などいろんな声がありました。

「みんなの体は、みんなが食べるご飯からできているんだよ。

お肉やお魚はみんなのパワーになるし、

ごはんやパンはみんなの頭（脳）のごはん（栄養）になるよ！

お野菜はみんなの体を病気から守ってくれるんだよ！」などお話すると

みんな真剣に聞いてくれました。

強く健康な体を作るため、好き嫌いしないで何でも食べ、

体を元気に動かして遊び、ぐっすり眠って、楽しい冬を過ごしていきましょうね。